SKILPADDEKURS - Trondheims Svømme og Livredningsklubb

Skip to content

Svømming

A+ R A-

26 des

SKILPADDEKURS

Skriv ut

På skilpaddekurset, som er kurset etter Hval (før Pingvin) arbeides det med den grunnleggende funksjonen å kunne flyte..

Før barnet flyttes opp til pingvin må barnet kunne:

Holde pusten - flyte på magen - linjeholding
Holde pusten - flyte på ryggen - linjeholding - puste
Holde pusten - hoppe fra bassengkanten - flyte opp på magen - linjeholding
Holde pusten - flyte på magen - linjeholding - dreie på rygg - puste - linjeholding
Holde pusten - flyte - balansere mage og rygg i linjeholding med tilpasset pust

Tilbake til toppen

Hovedsponsor

Sponsorer

Lenker

Norges Idrettsforbund

Norges Svømmeforbund

Sør-trøndelag Idrettskrets

Orgnr: 983 646 670 - Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen - Ansvarlig redaktør: Elin Hagestande, Epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen

Postadresse: Postboks 574, 7406 Trondheim - Fakturaadresse: Inga Krokstad, Håkon Magnussons gt 1C, 7041 Trondheim

Template Design © Joomla Templates | ITsjefen as Design