Lær å stupe i sommer!



I uke 26 og 33 kjører vi stupekurs for nybegynnere. Kursene varer i 90 min. Først 30 min landbasert trening med bruk av trampoline, air track og annet utstyr for innøving av teknikk så 60 min i vann. Målet med kurset er å ha det GØY!! Oppleve mestring og utfordre seg selv litt- få en smakebit på stup.


Forkunnskaper: svømmedyktig nok til å kunne svømme inn til kanten etter hopp/stup.


Påmelding uke 26

Påmelding uke 33